如何使用遗忘曲线随时记忆计划表

在平时生活中突然出现的学习动作，一次学习动作可能很快就忘记了，为了把这次学习内容抓换为长期记忆，需要根据遗忘曲线进行有规律有计划的回顾。 本应用就提供了这样的随时计划表，把突然学习动作记录下来，由应用根据遗忘曲线规划回顾以将突然学习到的内容转化为长期记忆。

遗忘曲线随时记忆计划表包括三部分。 第一部分是学习内容，比如一本单词书的某部分单词，一个概念，一个公式，一个操作等等。该部分记录了每天学习了什么任务，用于安排之后的学习回顾日程。 第二部分是操作部分，分为学习次数，各个学习次数间隔多长时间。用来规划之后的复习日程。 第三部分就是根据操作部分产生的学习计划表。

一般来说，根据遗忘曲线，学习次数选择5次，间隔选择1天、3天、7天和15天。

但是，每个人的遗忘曲线都可能不同，根据上次的学习效果评估，调整操作部分，直到找到合适自己的学习计划。